ゴルフにおける「フェースの返し」という言葉、あなたは正しく理解できていますか？実は、この言葉の意味はゴルファーのレベルによって大きく異なります。今回は、初心者から上級者まで、それぞれのレベルに応じた「フェースの返し」の考え方について解説します。
「結局どうしたらいいの？」という疑問
多くのアマチュアゴルファーが「結局、フェースを返すべきなのか、返さないべきなのか？」という疑問を抱えています。この答えは、あなたのゴルフのレベルによって変わってくるのです。
レベル別のフェース操作の違い
〇上級者・プロゴルファーの場合
上級者やプロゴルファーは、基本的にフェースを返さないという表現が正しくなります。より正確に言えば、「フェース面を変えない」という動きを目指しています。
もし上級者が「フェースを返す」という言葉を文字通りに実行すると、全てのボールが引っかかってしまうのです。これは「返しすぎ」の状態と言えます。
〇初心者・スライスに悩むゴルファーの場合
一方、初心者の方やスライスに悩んでいる方は、まずフェースを返す練習が必要です。
なぜなら、スイング中にゴルフクラブはフェースが開く動きが入るからです。フェースが開くことに悩んでいる方は、まずボールを捕まえる感覚を身につけるために、フェースを返す練習を積極的に行うべきなのです。
上達の段階に応じたステップアップ
ゴルフ上達の道のりは以下のような流れになります。
- 初心者段階：フェースを返す動きを覚える
- 中級者段階：ボールを捕まえる感覚を身につける
- 上級者段階：フェースの開閉を少なくしていく
このように、レベルに応じて言葉の使い方や目指す動きが変わってくるのです。
最終的な理想の形
最終的に目指すべき理想の形は、体の回転だけでフェースの開閉をなるべく少なくするという動きです。
具体的には、構えた状態から右を向いて左を向く、この体の回転だけで打つのが最も理想的なスイングと言えます。手首を使ってフェースを積極的に返すのではなく、体と同調した動きを目指しましょう。
まとめ
「フェースの返し」という一つの言葉でも、ゴルファーのレベルによって意味合いが大きく異なります。大切なのは、今の自分のレベルに合った練習方法を選ぶことです。
- スライスに悩んでいる方→まずはフェースを返す練習を
- すでにボールが捕まる方→フェースの開閉を少なくする練習を
- 上級者の方→体の回転だけで打つ練習を
自分のレベルに合った正しい理解と練習で、効率的にゴルフを上達させていきましょう。
今回の解説に関連する内容を動画にしてYouTubeにアップしています。ぜひこちらも参考にしてみてください。動画を見ながら実際に取り組むことで、ポイントがより分かりやすく身につきやすくなります。