ゴルフ初心者の方がつまずきやすいポイントのひとつが「バンカーショット」。
「フェースを開いて、スタンスをオープンにして、カット軌道で振る」…そんな打ち方を耳にしたことがあるかもしれません。
でも実は、そのやり方が逆にバンカーから脱出できない原因になっているケースもあるのです。
一般的なバンカーショットの常識にご注意!
よくあるバンカーショットのセオリーとして、
- フェースを開く
- オープンスタンスで構える
- カット軌道で振る
といった方法が紹介されることが多いですが、これらはある程度スキルのある中・上級者向けのテクニックとも言えます。
初心者の方がこの打ち方を真似すると、バンカーから出せないリスクが高まってしまう可能性があります。
最も簡単なバンカーショットの打ち方とは?
バンカーショットに苦手意識がある方、あるいはこれから練習を始める初心者の方には、もっとシンプルな打ち方をおすすめします。
以下の手順で構えてみてください。
無理にオープンスタンスにする必要はありません。
特別な操作をせず、普段のショットと同じように握ってOKです。
左足寄りに置くことで、バンスが自然に使いやすくなります。
ボールを直接打とうとせず、手前の砂ごと振り抜くイメージで。
「出すだけ」ならこの方法で十分!
このシンプルな打ち方でも、バンカーからしっかりとボールを外に出すことが可能です。
まずは「出すだけでOK」と割り切って、確実にバンカーを脱出する技術を身につけましょう。
慣れてきたら、徐々にフェースの開きやスタンスの工夫に挑戦していくと良いでしょう。
まとめ
初心者は「シンプル・イズ・ベスト」
バンカーショット=難しいと考えてしまいがちですが、構え方と意識をシンプルにすることで、格段に成功率が上がります。
バンカーが怖くなくなれば、スコアもゴルフの楽しさもグッとアップします!
今回ご紹介した練習方法を動画にまとめてありますので、ぜひそちらも参考にしてみてください。動画を見ながら実際に取り組むことで、ポイントがより分かりやすく身につきやすくなります。

