ゴルフヘッドスピードアップ– tag –

ドライバーの飛距離を伸ばすために重要なのは、腕力ではありません。本当に大切なのは、肩甲骨や股関節の可動域です。 特に肩甲骨の動きが良くなると、スイング中の捻転がスムーズになり、ヘッドスピードの向上につながります。実際に、肩甲骨や股関節の柔...

ゴルフスイングで重要なポイントの一つが「脱力」です。多くの方は、「飛ばそう」「当てよう」とするあまり、無意識に力を入れてしまいます。しかし、力を入れすぎるとスイングはスムーズに行えず、かえってミスの原因になります。 この記事では、脱力を身...

ゴルフはどこの筋肉を鍛えればいいのか分からない。ゴルフのための体づくりが、いまひとつイメージできない。年齢とともに飛距離が落ちてきたけれど、ハードなトレーニングは正直きつい——。 そんなゴルファーの悩みを解決するために、JPDAドラコンプロ・橋...

ゴルフ業界で輝く人物たちの歩みに迫る――。このブログでは、ゴルフ界で活躍する人々の人生にスポットを当て、その想いやキャリアの裏側に迫る特別企画をご紹介します。 45歳からの挑戦！ドラコンプロへの道。～人生に遅すぎる挑戦なんてない。45歳からプロ...

ティーショットが曲がって林の中に入ってしまうことは、ゴルフでは誰にでもあることです。そんな時に大事なのは「どうやって安全にフェアウェイへ戻すか」という判断。ここでのクラブ選びを間違えると、脱出に失敗してスコアを崩す原因になります。 ショー...

ゴルフ初心者の方がつまずきやすいポイントのひとつが「バンカーショット」。「フェースを開いて、スタンスをオープンにして、カット軌道で振る」…そんな打ち方を耳にしたことがあるかもしれません。 でも実は、そのやり方が逆にバンカーから脱出できない...