ゴルフヘッドスピードアップ– tag –

ドラコンプロ橋本トオル氏が推奨する「飛距離アップの4つのメソッド」。 メソッド 1の「ベタ足素振り」で軸となる体幹を覚醒させたら、次はいよいよヘッドスピードを一気に引き上げる【メソッド 2】へと進みます！ 今回のメソッド 2でもメソッド 1に引き続...

ゴルフのスイングで多くの方が悩む「チキンウイング（左肘の引け）」。見た目が美しくないだけでなく、飛距離ロスやスライスの大きな原因になります。今回は、肘の向きを管理するだけでチキンウイングを根絶するポイントを解説させていただきます。 チキン...

「もっと飛距離を伸ばしたい」「ヘッドスピードが上がらない」と悩んでいませんか？ 実は、飛距離アップの鍵は「バックスイングの速さ」にあるかもしれません。多くのゴルファーは「ゆっくり丁寧に上げる」ことを意識しがちですが、ドラコンプロの多くは驚...

ドライバーの飛距離を伸ばすために重要なのは、腕力ではありません。本当に大切なのは、肩甲骨や股関節の可動域です。 特に肩甲骨の動きが良くなると、スイング中の捻転がスムーズになり、ヘッドスピードの向上につながります。実際に、肩甲骨や股関節の柔...

ゴルフスイングで重要なポイントの一つが「脱力」です。多くの方は、「飛ばそう」「当てよう」とするあまり、無意識に力を入れてしまいます。しかし、力を入れすぎるとスイングはスムーズに行えず、かえってミスの原因になります。 この記事では、脱力を身...

ゴルフはどこの筋肉を鍛えればいいのか分からない。ゴルフのための体づくりが、いまひとつイメージできない。年齢とともに飛距離が落ちてきたけれど、ハードなトレーニングは正直きつい——。 そんなゴルファーの悩みを解決するために、JPDAドラコンプロ・橋...