ゴルフを始めたばかりのあなた、グリップの握り方で悩んでいませんか？実は、グリップはゴルフスイングの基本中の基本。正しい握り方を身につけることで、スイングが安定し、飛距離もアップします。この記事では、プロが実践している正しいグリップの作り方を、初心者の方にも分かりやすく解説します。
初心者の方はもちろん、グリップに不安がある方も、ぜひ最後までご覧ください。
なぜグリップが大事なのか？
ゴルフクラブと体をつなぐ唯一の接点、それがグリップです。どんなに素晴らしいスイング理論を学んでも、グリップが間違っていると、その効果は半減してしまいます。正しいグリップは、クラブを自然に振ることができ、ボールを狙った方向に飛ばすための第一歩なのです。
絶対覚えよう！「Y字」で「斜め」に握る
まず最初に覚えたいのが「Y字グリップ」です。これは親指と人差し指の付け根で「Y」の形を作る握り方で、プロゴルファーの多くが採用している基本のグリップです。
さらに、グリップはクラブに対して“斜めに”握ることが大切です。スクールでも、力任せにギュッと握ってしまうアマチュアの方をよく見かけますが、これは逆効果。正しい角度と適度な力加減が、安定したスイングにつながります。
「Y字」で「斜め」に握ることのメリット
まず、「Y字」を作って握ることで、グリップを自然と“斜め”に握れるようになります。
この角度ができると、指でグリップを包み込むように、力を入れすぎずに握ることができます。
この“指で握る感覚”こそが大切で、Y字を作ることで無理なく身につきます。
では、Y字を作り、斜めにゆるく握ると何が変わるのか。
クラブをしなやかに使えるようになり、結果としてショットの質が上がり、飛距離アップにもつながります。
クラブの重さやしなりを引き出しながら振れるようになる、というイメージです。
まとめ
Y字について説明してきましたが、イメージで例えると次のようになります。
- Y字がある握り方：プラスドライバーを握るようなイメージで、手首や腕を柔らかく使える。
- Y字がない握り方：ハンマーを持つような直角の握り方になり、腕に力が入りやすくなる。
地味な練習に思えるかもしれませんが、グリップはゴルフの土台です。
グリップに関して、動画をYouTubeにアップしました。
ぜひ、正しいグリップをマスターしてください。そうすれば、きっとあなたのゴルフは劇的に変わるはずです！
