【飛距離アップ メソッド 2】リバイバープラスで振り切る！フィニッシュまで加速させる10回往復素振り

ドラコンプロ橋本トオル氏が推奨する「飛距離アップの4つのメソッド」。

メソッド 1の「ベタ足素振り」で軸となる体幹を覚醒させたら、次はいよいよヘッドスピードを一気に引き上げる【メソッド 2】へと進みます！

今回のメソッド 2でもメソッド 1に引き続き、重い方の「リバイバープラス」を使用して練習を行います。

テーマは、「フィニッシュまでしっかり振り切る往復素振り」です。

メソッド2のポイントは、『右足かかと』

メソッド 1ではベタ足（両足を地面につけた状態）で体幹軸を意識しましたが、メソッド 2では右足のかかとがしっかり浮いて大丈夫です。

• ベタ足を解除し、自然な体重移動を入れる
• フォロースルーからフィニッシュまで一気に振り抜く

「リバイバープラス」の重みを利用しながら無理に足を固定せず、フィニッシュの形までしっかりと身体を回転させ切ることで、スイング全体のスピード感と飛距離を高めていきます。

実践！「フィニッシュまで振り切る10回往復素振り」

手順と回数のポイントを押さえて実践してみましょう。

【素振りの手順】

1. アドレスを構える（リバイバープラスを準備）
2. 右足かかとを浮かせながら、フィニッシュまで勢いよく振り切る
3. そのまま勢いを殺さず、10回連続で往復素振りを行う

【推奨セット】

成功の秘訣は、フィニッシュまで振りきる

メソッド2で最も重要なのは、インパクト付近で力を抜かず、フィニッシュの位置まで振りの勢いを維持することです。

• 右足のかかとをスムーズに浮かせ、腰をしっかり回転させる
• 10回連続で振り切ることで、ヘッドスピードの限界値を押し上げる

少ししんどく感じる手前まで追い込むことで、本番のスイングでも自然とフィニッシュまで振り切れる体力が身につきます。

まとめ

体幹軸を作る【メソッド 1】と、スピードを引き上げる【メソッド 2】を組み合わせることで、スイングの再現性と飛距離が飛躍的にアップします。

1. 今回も「リバイバープラス」を使用する
2. 右足かかとを浮かせてもOK
3. フィニッシュまでしっかり振り切り、10回往復 × 2セットをやり切る

しっかり振り切る感覚をマスターしたら、次回はさらに実践的な【メソッド 3】へステップアップしていきましょう！

▼ プロの「ベタ足10回連続素振り」を動画でチェック！

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次回予告：4つのメソッド【第3弾】へ！

【メソッド 1】で体幹を叩き起こし、【メソッド 2】で振り切るスピードを手に入れたら、次はさらなる飛距離を引き出すステップへ！

次回お届けする【メソッド 3】の解説もぜひ楽しみにお待ちください！