2026年2月– date –

ドライバーの飛距離を伸ばすために重要なのは、腕力ではありません。本当に大切なのは、肩甲骨や股関節の可動域です。 特に肩甲骨の動きが良くなると、スイング中の捻転がスムーズになり、ヘッドスピードの向上につながります。実際に、肩甲骨や股関節の柔...

ゴルフスイングで重要なポイントの一つが「脱力」です。多くの方は、「飛ばそう」「当てよう」とするあまり、無意識に力を入れてしまいます。しかし、力を入れすぎるとスイングはスムーズに行えず、かえってミスの原因になります。 この記事では、脱力を身...